今年の振り返り!

スポンサーリンク
うつ病ブログ

こんばんは!
今日は低気圧が酷くて、バイトをお休みしてしまいました。
頭痛薬も効かないくらい痛くて布団で暴れ回ってましたが、ようやく落ち着いてきました( ´•௰•`)

今年も残すところあと1日となりましたね!
今年は色んなことがありました。

1~5月→派遣社員しながら体調が回復傾向にありました。減薬もでき始めていて、直接雇用を目指そうとビジネスメンタルトレーニングにも通いました!

6~7月→紹介予定派遣で直接雇用を目指せる環境に出会いましたが、入社してから職場環境の悪さが気になり、体調を崩してしまい、そのまま退職することに、、、

8~10月→派遣社員として会社を転々としていましたが、10月半ばよりうつ病悪化のため退職。それから今まで無職。
親族婚を行う。

11月→うつ病が酷く、ほとんど引きこもり状態。月末に精神障害者保健福祉手帳と自立支援医療の申請をすることに。
うつ病のブログとTwitterアカウントを開設する。

12月→雇用保険の失業手当の申請をすることに。ようやく少しずつ外出ができるようになる。年末年始の郵便局アルバイトを始める。
精神障害者保健福祉手帳の3級の認定通知が届く。

こんな1年でした!
なんだかこの1年は後半になるにつれて右肩下がりな1年となってしまいました。。。

それでも今生きていられるのは、家族や周りの方の支えがあったからです。
最近周りの方々に自身のうつ病を公表しましたが、同じように悩んでいた知人がいたり、理解しようとしてくれる方がいたりと、公表してよかったと思いました。

まだまだ本調子に戻るまで時間はかかりそうですが、来年もゆるゆるとブログ更新はしていきたいと思います!

こんな私ですが2020年もよろしくお願いします(*゚▽゚)ノ

本日もお読みいただきましてありがとうございました!

皆さん、良いお年をお過ごしください\(^^)/

にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ

コメント

  1. つぐみ より:

    Twitterの方にもリプしましたが、私もおーやんさんと出会えてよかったです(*^▽^*)

    けど、読んでみたらかなりがんばっていてすごいですね❗私は強迫性障がい、社交不安障がいと診断を受けてから、用事のあるとき以外長年ずっと家に引きこもっています

    Twitter見て思うのはみなさん、色々抱えていても何かしようとがんばっていて、それでも私が「私なんて…」と言っても責めずに「それぞれのペースがあるから落ち込むことはない」と言ってくださって、本当に優しい方ばかりなんだな、ということです。

    私も来年はもちろん、少しずつ進むつもりですが、カウンセリングを受けるか、引きこもっていないで就労移行支援所に通うか、短日短時間でもいいから働いてみようかな、と思いました。

    まずはカウンセリングで自分に合った傾向を探ることからがいいのかな…問題はお金ですよねカウンセリングってどれくらいの頻度で通うんだろう…。月1なら何とかなりそうですが…

    ……って、自分の話ばかりしてしまってすみません⤵️おーやんさんのブログなのに…

    ただ、おーやんさんのブログやみなさんのツイートを見て私も何か少しでも動かなければ…と思いました。少し前まで、好きなゲームについて語るアカウントをやっていたのですが、やめて日常アカウントに変えて良かったと思っています。

    おーやんさんやみなさんに力をもらっています。本当にありがとうございます

    長文失礼しました

    • おーやん おーやん より:

      つぐみさん、コメントありがとうございます!

      私もつぐみさんに出会えて本当に良かったです。
      Twitterのうつアカやブログ開設もやりたいと思いつつもなかなか実行に移せずにいましたが、始めることが出来て、つぐみさんや他のフォロワーさんに仲良くしてもらえて嬉しいです。

      Twitterをみていると自分も頑張ってみようかなと前向きになれる事もありますが、自身の未熟さに落ち込むこともありますよね、、、
      つぐみさんが落ち込んでしまった時は私が全力で励まします!
      つぐみさんは今のつぐみさんのままでいいんです(^-^)
      私は今のつぐみさんが素敵だと思います!
      新しいことにチャレンジしてみようと思ってる姿、とても素敵ですが、どうかご無理はなさらないでくださいね。
      何かあればTwitterでもここのコメントでも書き込んで吐き出してくださいね。

      お互いゆるゆると焦らず、少しずつ前進していける年になりますように✩.*˚
      これからもよろしくお願いします!

  2. xiaodao より:

    2019年もお疲れさまでした(^ ^)
    イベントごとが続く年末はなんとなく苦手なんですが振り返ると一年でいろいろなことがあって自分を見つめ直すきっかけになりますね。
    …みなさんそれぞれの行動に労いの気持ちを込めて。
    新年は少しずつでも良い方向に向かっていくと信じて行けたらいいなと思います。
    よいお年をお迎えくださいね。

    • おーやん おーやん より:

      xiaodaoさん、コメントありがとうございます!
      年末は人の流れも普段と変わりますし、疲れますよね。
      1年を改めて振り返って整理出来て良かったです。
      来年はいい方向に向かって行けるよう願っています。

      xiaodaoさんも良いお年をお迎えください(^-^)

タイトルとURLをコピーしました