入院4日目
昨夜は1度ぼんやり目が覚めましたが、またすぐに眠れました。
6時半頃目が覚めて、7時過ぎに朝食でした。
朝食は、
パンの盛り合わせ
チーズスクランブル
オニオンコンソメスープ
果物(ぶどう)
牛乳
ジャム・バター
食後は足温浴をしに行ったり、部屋でテレビを見たりしていました。
生理痛が酷くなり、ロキソニンをもらい、昼食まで眠りました。
昼食は、
かつカレー
洋風サラダ
ヨーグルト和え
午後はOTに参加しました。
今日は皮革工芸でした!
コインケースを作ることにして、皮を型通りに切って、色付けをしました。
帰りに、前回の藤細工を受け取りました!
ニスもいい感じに塗れていて、素敵な作品が出来上がりました(*^^*)
お部屋に戻って、着替えてトレーニングルームへ。
今日もYouTube見ながら運動して、沢山汗かきました!
その後は、先生の診察でした。
今のところまだ大きな落ち込みもなく、頓服も使わずに過ごせていることを話すと、この調子だね!と言ってもらえました。
まだ緊張して気が張ってるところがあるので、気が緩んだ時に落ちないようにしたいです。
診察後は、お風呂入ったり、洗濯したりしました。
夕食は、
御飯
かじきオイスターソース照り焼き
にんにくの芽の炒め物
きゅうりのキムチ和え
中華スープ
食後は足温浴しにいったり、テレビ見たり、おかぴさんと電話したりして、ゆっくり過ごしました。
21時に眠剤を貰って寝ます!
今日もお読みいただきありがとうございました!
おやすみなさい( ˘ω˘ )zzz
*☼*―――――*☼*―――――*☼*―――――*☼*―――――*☼*
こちらのサイトに私のブログを載せていただいてます!
是非ご覧ください!
https://helpmark-1.jimdosite.com/
*☼*―――――*☼*―――――*☼*―――――*☼*―――――*☼*

コメント