入院7日目
今日は入眠に時間がかかり、細切れな睡眠になってしまいました。何度か寝て起きてを繰り返して朝になりました。
7時過ぎて、朝食。
御飯
あじの開き
納豆
漬物
味噌汁
牛乳・野菜ジュース・オレンジジュース
朝食後はお薬飲んで、少しゴロゴロして、OTに参加しました!
午前はアイロンビーズでした!
大好きなスヌーピーとウッドストック、ドーナツを作りました。楽しかったです!
昼食は、
夏野菜の冷やしうどん
ちくわの磯辺揚げ
あんみつ
午後もOTに参加しました!
マインドフルネスでした。
前回よりはコツが掴めた気がします!
その後はトレーニングルームへ。
今日もYouTube見ながら頑張りました(*^^*)
お部屋に戻ってシャワー浴びて休憩。
夕食は、
御飯
チキンステーキ
アスパラ炒め
アボカドサラダ
コンソメスープ
食後は足温浴しにいったり、お風呂入ったり、おかぴさんと電話したり、ゆっくり過ごしました。
21時に眠剤飲んで寝ます!
今日もお読みいただきありがとうございました!
おやすみなさい( ˘ω˘ )zzz
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