入院7日目

入院7日目

今日は入眠に時間がかかり、細切れな睡眠になってしまいました。何度か寝て起きてを繰り返して朝になりました。

7時過ぎて、朝食。

御飯

あじの開き

納豆

漬物

味噌汁

牛乳・野菜ジュース・オレンジジュース

朝食後はお薬飲んで、少しゴロゴロして、OTに参加しました！

午前はアイロンビーズでした！

大好きなスヌーピーとウッドストック、ドーナツを作りました。楽しかったです！

昼食は、

夏野菜の冷やしうどん

ちくわの磯辺揚げ

あんみつ

午後もOTに参加しました！

マインドフルネスでした。

前回よりはコツが掴めた気がします！

その後はトレーニングルームへ。

今日もYouTube見ながら頑張りました(*^^*)

お部屋に戻ってシャワー浴びて休憩。

夕食は、

御飯

チキンステーキ

アスパラ炒め

アボカドサラダ

コンソメスープ

食後は足温浴しにいったり、お風呂入ったり、おかぴさんと電話したり、ゆっくり過ごしました。

21時に眠剤飲んで寝ます！

今日もお読みいただきありがとうございました！

おやすみなさい( ˘ω˘ )zzz

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