ここ数日、体調が悪く、希死念慮がべっとりひっついているおーやんです。
今日はネガティブな内容になりますので閲覧注意です。
倦怠感、頭痛に希死念慮がプラスされるとかなりきついです・・・
こういう時は、どうやって死のうかとか考えてしまいます。
ぼーっとしながら消えたいなと思ってしまいます。
ひどい状態のときは、泣き喚いて暴れることも・・・
先日暴れてドアに頭ぶつけてたんこぶ作りました(笑)
そんなひどい時に頼りになるのが旦那さん。
基本的に希死念慮が来て体調が悪くなるのは眠る前。
ちょうど旦那さんも家にいる時間が多いかもしれません。
私が、希死念慮と戦っているときは、旦那さんがいつも寄り添ってくれます。
死にたいと暴れまわる私を押さえてなだめてくれます。
苦しいよね、でも大丈夫だよ。と声をかけてくれます。
取り乱しているときの記憶はほぼありませんが、
旦那さんが声をかけてくれていること、それは何となくおぼろげに覚えていて
それで自制できている気がします。
つらい時に寄り添ってくれる人がいるってとってもありがたいことだと思いました。
日々迷惑かけてばかりですが、少しずつ恩返しできるようにしたいと思います。
これからも希死念慮と戦い続けなければいけませんが、
旦那さんの力を借りながらも前向きに生きていければいいです。
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