①足のソワソワ感と落ち着かない感じは依然としてある。
②誕生日前までうつが酷かったが、誕生日を過ぎてからは落ち着いてきた。まだ30歳に対する固定概念は若干消えないが、比較的落ち着いて過ごせている。
③アルバイトは順調にスタートした。父の仕事も手伝えていて、生活リズムも整ってきた。疲れは少しあるが、動けている
④婦人科は7/3に受診予定。妊活のこと、不妊治療のこと、体重減量する方法を聞いてくる。
先生から↓↓↓
誕生日後に落ち着きが出てきたのは良かった。
アルバイトなど環境が変わったため、薬はそのままで様子見。
血液検査で貧血はなかったが女性には隠れ貧血が多いので鉄分を摂るのが大事。
妊活も視野に入れているので葉酸と一緒にサプリメントを摂るのがいいかも。薬の飲み合わせに問題なし。
鉄分を摂ることで気分が落ち着いてくることもある。
婦人科での結果を次回教えて欲しい。
こんな感じでした！
妊活再開に向けて今はピルの服薬を中止して、基礎体温を測ったり、サプリメントを飲んでいます。
実践している妊活方法について、詳しくは以前のブログで💡
以前のブログにもかきましたが、葉酸サプリは毎日欠かさず飲むようにしています！
今飲んでるのはファンケルの「MamaLula(ママルラ)」です！
匂いもなくて飲みやすいし、葉酸以外にも
鉄やビタミン・ミネラル、乳酸菌も一緒にとれるので
おすすめです！
葉酸って妊活前からとっていた方がいいそうだし、今回先生に鉄も一緒に摂取した方がいいと言われたのでちょうど良いサプリメントです(*^^*)
次回は1ヶ月後の診察になりました！
*☼*―――――*☼*―――――*☼*―――――*☼*―――――*☼*
こちらのサイトに私のブログを載せていただいてます！
是非ご覧ください！
https://helpmark-1.jimdosite.com/
*☼*―――――*☼*―――――*☼*―――――*☼*―――――*☼*
コメント