入院6日目(2024/05/02)

闘病

中途覚醒ありましたが、6:30まで眠れました。

 

朝ごはん食べて、少し二度寝。

それから午前のOTに参加しました!

革細工の時間で、カップスリーブを作りました^ω^

葉っぱ柄のスリーブにしました!

午後、コンビニに行ってカフェラテ買って早速使いました!

熱くならないし可愛いし満足です!

 

 

午後のOTは、マインドフルネスでした。

座瞑想とモノ瞑想の2種類をやりました。

前回よりうまく取り組めた気がします!

 

夕方、お散歩がてら近くのスーパー銭湯に行ってみました!

古くてちょっと不便な点もありましたが、大きいお風呂に浸かってリラックスできました。

 

 

夜はご飯食べた後に足温浴入って、ポカポカに。

おかぴさんと電話して、寝付けなくて遅くなりましたが24:00くらいに寝ました。

 

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました!

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